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第140章 沟通方法(1 / 2)

第140章 沟通方法

算起来根本没喝多少,明明却觉得这次的醉酒后遗症格外严重,在车上没跟晏初飞说上几句话她就又昏睡了过去,好处是她这次应该没力气乱咬人。

第二天她是在步少文怀里醒来的,肚子饿得咕咕叫,大脑断片。步少文请了半天假陪她,脸色似黑非黑,就像臭豆腐裹了层面粉佯装嫩豆腐,让人一眼看穿又不忍拆穿。

步少文吹了吹勺子中的热粥,小心地送到明明嘴边。

明明靠在床头乖乖让他一勺勺喂完养胃的小米南瓜粥,等到碗底见空了才拉住他的衣角。

以后我不会再乱喝酒了,我保证。

步少文抽了两张湿巾帮明明擦嘴,晏初飞说你昨天喝的酒有问题。

有问题?展会上的酒有问题?

是你喝的酒有问题。

他是怀疑昨天带我去展会的那个人给我下药?应该不是,我一直很注意这一点,除非是其他的那些参展商提前就动了手脚,但那个人没那么大能量。明明笑笑。

她在网上搜索过石德灿的信息,与他名片上对应的消息不少,的确是个葡萄酒供应商,但规模不大,那些参展商没理由会帮他做这种踩红线的事。

他没有说。步少文端着碗勺起身,起到一半看到她拽着的衣角,身形一顿,又坐回床边,垂眸看她。

少文,明明回望步少文,不知是不是晏初飞高强度的训练起了作用,步少文神情中那份属于贵族少年的矜傲日益浓郁,隐着寄人篱下的凄苦不甘,我头疼

步少文嗫嚅,她那语气听着可怜,可脸上分明挂着吃定他的笑容,气得他把碗勺往床头柜上用力一放,再抬手只能轻柔又笨拙地帮她按揉太阳穴。

别的穴位他也不认识。

享受了好一会儿,明明拽着他的领口亲亲他因不悦而抿起的嘴。他的唇形很好看,笑起来更好看。

我知道你担心我,所以生气、不高兴,想发脾气又努力克制,怕凶了我,我会反过来生你的气。对吗?明明微笑地注视步少文。对于真心爱她又诚心以待的男人,她愿意回报以最大的耐心与善意。

嗯。

可是情绪一旦被压抑,它往往会以更糟糕的形式表现出来。比如你冷着脸、冷着眼,就算一句斥责我的话也没有,我也觉得自己像赤裸地被你钉在了耻辱柱上,那种羞辱感会掩盖你实际上对我的这些好,让我在维护自尊心的时候下意识抗拒你,甚至愤怒,故意激怒你,让你开口讲出那些你想憋住的话。

我步少文手足无措,我不是、我

要是等到那个时候再说,原本关心、担心的话都会变成指责,每一个字都伤人伤己。

明明

所以沟通要趁早,情绪要疏导,不要觉得自己憋着是为对方好。

步少文定了定神,看着她明亮的双眸,我的确很生气,你怎么能

等等等等!明明忍着笑咬咬唇。

步少文黑脸,你不是说沟通要趁早,现在又怕被我骂了?

当然啊,谁喜欢被骂?明明循循善诱,就拿这件事来说,我肯定不是故意喝醉的,口又渴头又痛,这时候再被骂,就算知道你是好心也会觉得委屈,对不对?

huogai。步少文在心里默默打了拼音,但不舍得拼出来。

所以有效沟通,方法很重要。

你教我。见她什么都明白,又娇娇柔柔地讲了这么多,步少文心里的那点火气早就烟消云散,调了个方向坐到她身边,将她软软的身体抱在怀中。

一,客观陈述你看到了什么,听到了什么,避免信息不对称引起的误会;二,尽量平静真诚地述说内心真实感受,并说明原因,让对方直接感受到爱与关心并认识到错误;三,提出期望或具体的改正措施,如果得到好的反馈比如承诺,要给予正向强化,通俗地说,就是鼓励、表扬、奖励!懂了吗?明明点点步少文的鼻头。

嗯。

试一下。

步少文想了想,俊脸轻轻摩挲她光洁的额头,我昨天守在酒店外,看到喝醉的你在晏初飞的车里,我把你抱回了房间。陈淅跟我说你跟别人去酒展喝醉了,他通知晏初飞去接的你。

嗯,基本属实。明明点头。

我很生气、心疼,还有自责,气你不好好保护自己,心疼你喝醉了难受,自责没有好好陪你,没有在你需要的时候第一时间出现在你身边。

明明后悔了。她不该教他的。

眨眨泛起潮气的双瞳,明明抱了抱步少文的腰,感受他说话时胸前让她耳道发麻的震动。

对不起,让你担心了。

所以,以后不要再在我看不到的地方乱喝酒,万一出了什么事也一定要尽快让我知道,好吗?

好。除非有一天,你说你不管我了。

步少文沉默片刻,一,我刚刚听到你说,除非有一天我说我不管你;二,我很生气,因为你做了一个永远不可能发生的假设,你在怀

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